排卵痛

痛みによる不安を取り除くための取り組み

排卵日に見られる体調変化で多いのが、お腹や下腹部に痛みが出る排卵痛です。月経痛と排卵痛は痛みを伴うという点では似ていますが、全く異なる症状です。
排卵痛は卵子が排出されるときに卵胞が破れ、卵胞液と血液が流れだして腹膜を刺激することから起こるもの。また、この時期は卵巣が少し炎症を起こしている状態でお腹が張ったような痛みが出たり、子宮周辺に痛みを感じたりという場合もあります。
一方、月経痛は主にプロスタグランジンというホルモンによって子宮が収縮することで起こる痛みです。

排卵痛は、必ずしも排卵日に起こるとは限りません。
　⑴　排卵前
　⑵　排卵日
　⑶　排卵後
の３つのタイミングで症状があらわれます。症状の感じ方は人それぞれですが、一般的に「排卵前」では、下腹部の広い範囲に針で刺すようなチクチクした痛みを感じます。

「排卵日」には、下腹部は全体の張りとともに、強めの痛みに襲われます。腹痛以外にも、体のだるさ・腰痛・ひどい眠気・頭痛・めまい・悪心（気分が悪くなり、吐き気をもよおすこと）などの症状によって体のバランスが崩れ、日常生活に支障をきたすことがあるでしょう。

「排卵後」は、下腹部に不快感が残り、わずかな出血が見られることがあります。

それらの症状は、毎月同じように起こるとは限りません。排卵は左右の卵巣で交互に起こるため、痛む場所が月によって異なる人、片方だけが痛む人、様々です。

そのようなストレスを多く抱えている方に対し、当院は手技だけでなく「言葉によるケア」も重要視しています。

不安なことや疑問がないようしっかりご来院者様とコミュニケーションをとり、納得いただいたうえで施術を行います。

痛みを解消するためのアプローチ

手技によるアプローチとして、鍼灸やマッサージ・整体などを身体の状態によって使い分けていきます。

手技により血流を良くして発痛物質を抑え、正しい姿勢で身体を動かせる状態に骨格の並びを整えます。
鍼灸では「二指推鍼法」という特殊な技術を使い、従来の技法より痛みや不快感の少ない施術で神経の痛みや炎症を改善に導きます。

また、筋膜の癒着がみられる方には「メディセル」という機器を併用し、より手技の効果を高めるためのケアを行います。

再発予防のためのセルフケアを伝授

せっかく施術で身体を整えても、その後に何もせず放ったらかしのままでは、身体はだんだんと元に戻っていってしまいます。

そうならないために、１人１人の身体の状態や生活習慣に合わせて、自宅でできる運動やストレッチなどのセルフケアのアドバイスも行います。

ご自宅でもセルフケアを行っていただくことで、排卵痛の再発予防にも取り組んでいくことが可能です。