生理痛

痛みによる不安を取り除くための取り組み

主な生理痛の原因

①プロスタグランジンの過剰な分泌
生理中に分泌される「プロスタグランジン」という物質が多い場合です。子宮を収縮させ、子宮内膜がはがれるときの出血（経血）をスムーズに体外に出すことに一役買っている物質です。プロスタグランジンが過剰に分泌されると、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような痛みの原因になります。さらにやっかいなことに、この物質は身体の他の痛みを強める作用もあるので、頭痛、肩こり、腰痛、吐き気の原因にもなることもあります。

②冷え
身体が冷えると血液の循環が悪くなります。特に腰から下肢にかけての循環が悪くなると、プロスタグランジンも骨盤内に滞り痛みが強くなるのです。

③ストレス
ストレスなどのメンタル面の症状も、ホルモンや自律神経のバランスを崩し、血行を悪くさせます。さらに体温調節の機能なども低下させ不快な症状を引き起こします。そのようなストレスを多く抱えている方に対し、当院は手技だけでなく「言葉によるケア」も重要視しています。

不安なことや疑問がないようしっかりご来院者様とコミュニケーションをとり、納得いただいたうえで施術を行います。

痛みを解消するためのアプローチ

手技によるアプローチとして、鍼灸やマッサージ・整体などを身体の状態によって使い分けていきます。

手技により血流を良くして発痛物質を抑え、正しい姿勢で身体を動かせる状態に骨格の並びを整えます。
鍼灸では「二指推鍼法」という特殊な技術を使い、従来の技法より痛みや不快感の少ない施術で神経の痛みや炎症を改善に導きます。

お灸によって冷えた身体を温め、骨盤周りの血液循環が良くなると、生理痛が改善しやすくなります。

また、筋膜の癒着がみられる方には「メディセル」という機器を併用し、より手技の効果を高めるためのケアを行います。

再発予防のためのセルフケアを伝授

せっかく施術で身体を整えても、その後に何もせず放ったらかしのままでは、身体はだんだんと元に戻っていってしまいます。

そうならないために、１人１人の身体の状態や生活習慣に合わせて、自宅でできる運動やストレッチなどのセルフケアのアドバイスも行います。

ご自宅でもセルフケアを行っていただくことで、生理痛の再発予防にも取り組んでいくことが可能です。