ばね指

痛みによる不安を取り除くための取り組み

ばね指とは、指の腱鞘炎のことです。
筋肉と骨を結び付けている組織「腱」が通るトンネル部分「腱鞘」で炎症が起き、手のひら側の指の付け根に痛みが生じます。そのまま放っておくと腱や腱鞘が腫れて腱がうまく動かなくなり、ばねのようなカクカクとした動きが見られるようになります。

ばね指の主な原因は、家事などによる指の使いすぎです。また、更年期や妊娠・出産などでホルモンバランスが乱れる時期の女性や糖尿病などの持病を抱えている人にも多く見られます。

ばね指などの症状に悩む方の多くは家事や育児で忙しい女性です。
日々の家事に原因があるとしても、急に生活サイクルを変えることは難しく、そのつらさを我慢してしまう方も少なくありません。しかし、手指の痛みやこわばりを放置すると症状は悪化してしまいます。また、「このまま動かなくなっていくのでは…」という不安につながることもあります。

そのようなストレスを多く抱えている方に対し、当院は手技だけでなく「言葉によるケア」も重要視しています。

不安なことや疑問がないようしっかりご来院者様とコミュニケーションをとり、納得いただいたうえで施術を行います。

痛みを解消するためのアプローチ

手技によるアプローチとして、鍼灸やマッサージ・整体などを身体の状態によって使い分けていきます。

手技により血流を良くして発痛物質を抑え、正しい姿勢で身体を動かせる状態に骨格の並びを整えます。
鍼灸では「二指推鍼法」という特殊な技術を使い、従来の技法より痛みや不快感の少ない施術で痛みや炎症を改善に導きます。

また、筋膜の癒着がみられる方には「メディセル」という機器を併用し、より手技の効果を高めるためのケアを行います。

再発予防のためのセルフケアを伝授

せっかく施術で身体を整えても、その後に何もせず放ったらかしのままでは、身体はだんだんと元に戻っていってしまいます。

そうならないために、１人１人の身体の状態や生活習慣に合わせて、自宅でできる運動やストレッチなどのセルフケアのアドバイスも行います。

ご自宅でもセルフケアを行っていただくことで、ばね指の再発予防にも取り組んでいくことが可能です。